Entdecken Sie die Einfachheit des GROOVE und die Heilkraft der Esalen-Massage.

Bei mir können Sie entspannen, sich stärken und Ihre Einzigartigkeit feiern. Finden Sie Ihr inneres Gleichgewicht beim Tanzen mit andern oder bei einer entspannenden Massage. Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen.


GROOVE 

 

Die einfachste Tanzstunde der Welt -  tanz dich frei!


GROOVE basiert darauf dass jeder Mensch einzigartig ist und dadurch auch seine Bewegungen - sein Tanzen einzigartig sein dürfen. Die unverfälschte Bewegung und der individuelle Tanz  bringen Freude und positive Energie und fördern damit die Gesundheit von Körper, Geist und Seele.

Esalen-Massage

 

Mehr als nur eine Massage - ganzheitlich, achtsam & respektvoll.


Esalen ist eine ganzheitliche, achtsame und respektvolle Form der Massage. Sie besteht aus langsamen und langen Streichungen. Diese helfen den eigenen Körper wieder auf eine positive Weise wahrzunehmen Wodurch innerer Stress abgebaut und Raum für eine Tiefe Entspannung kreiert wird.



Alle Kurstermine & Events auf einen Blick

Let's Groove!

Jetzt anmelden und lostanzen.


Einsiedeln

am 2. und 4. Montag im Monat

Montag, 18.15 - 19.15 h

aktuelle Daten

08.04.24

22.04.24

06.05.24

20.05.24

03.06.24

17.06.24

01.07.24

15.07.24

Hotel Allegro, Lincolnweg 23, 8840 Einsiedeln

Zürich

jeden 2. und 4. Donnerstag im Monat

Donnerstag,  18.45 - 19.45 h

aktuelle Termine

11.01. + 29.01.24

08.02. + 29.02.24

14.03. + 28.03.24

11.04.24 + Schulferien

Feiertag + 23.05.24

13.06. + 27.06.24

11.07.24 + Sommerferien 

Turnhalle Gubel, Regensbergstrasse 153,  8050 Zürich Oerilikon 

Schindellegi/SZ

am letzten Montag im Monat

Montag, 18.30 - 19.30 h

aktuelle Daten

29.01.24

26.02.24

25.03.24

29.04.24

27.05.24

24.06.24

Veranstaltungsraum im veganen Bistro, Schindellegi

Kurs Stretch & Relax


Stretch & Relax

in Einsiedeln

am 2. und 4. Montag im Monat

Montag, 19.30- 20.30 h

aktuelle Daten

08.04.24

22.04.24

06.05.24

20.05.24

03.06.24

17.06.24

01.07.24

15.07.24

Hotel Allegro, Lincolnweg 23, 8840 Einsiedeln

Kurse Rheumaliga


RückenWell Rückengymnastik

jeden Dienstag

Dienstag, 18.15 - 19.15 h

Ameos Spital, Spitalstrasse 28, 8840 Einsiedeln

Yoga auf dem Stuhl

jeden Mittwoch

Mittwoch, 9.00 - 10.00 h

Factory Fitness, Zürichstrasse 38, 8840 Einsiedeln

OsteoFit Osteoporosegymnastik

jeden Mittwoch

Mittwoch, 10.30 - 11.30 h

Factory Fitness, Zürichstrasse 38, 8840 Einsiedeln

Events



Dieses Jahr in der zweiten Ausgabe in Rapperswil-Jona - IT'S TIME TO DANCE!

Sonntag, 05.05.24, 11.00 - 11.50 Uhr, GROOVE

mit Annabelle Neudam und Stefanie Deichl

Aula Burgerau, Burgeraustrasse 19, 8640 Rapperswil




Logo Zürich tanzt 2024

Das Tanz-Event in Zürich

Save the Date

Samstag, 04.05.24, 15.00 Uhr, Young at heart,

mit Karin, im Tanzhaus, Zürich

 

Sonntag, 05.05.24, 15.00 Uhr, GROOVE,

mit Annabelle, unserer Master Trainerin aus Berlin, auf dem Turbinenplatz

 

Donnerstag, 09.05.24, 19.30 Uhr, GROOVE,

mit Steffi (mir), im Tanzwerk, Zürich

Infos und Anmeldung folgen....





27.03.2024 © Balance & Training by Stefanie Deichl

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